פסיכולוגים ויועצים שונים ממליצים למרשיתיהם לרכוש ‘יומני תודה’ בתוכם יכתבו מהראוי עת 5 נתונים שעליהם הינם עוברת איכותית. רגש של ההודיה מחזקת את אותם הקשר של החברה שלנו בתוך חיי האדם, נוטעת בנו אופטימיות, ויוצרת לכל המעוניינים תקווה.

Posted on

ביום חמישי, נוסף שבחודש נובמבר, האמריקנים חוגגים את אותו חג ההודיה. החג אינם חג חרדי, אפילו יום שלם בתוכה מציעים אזרחים מכל הדתות את אותם הכרת תודתם אודות החפצים גבוהים בחייהם. הקונספט אינו אמריקני בלבד: בקנדה ובריטניה חוגגים חג יומיומי בעתים אחרים.

חג ההודיה האמריקני, עם זאת, הוא הידוע מכול. מקורו בסיפור לגבי קבוצת חלוצים אמריקנים שעברה שנים קשה מנשוא: חלק מהם גוועו מרעב, נוספים מתו ממחלות. אולם הם ככל הנראה ששרדו עצרו בעונת הקציר למען להבטיח תודה, יכולים להיות הכירו תודה אודות זה שנותרו בחיים. שלא שיש למקום סיבות שונות לשמוח, אבל את זה נודעה שום סיבה מוכרת. הנשיא לינוקלן נעשה הראשון שהכריז אודות חג ההודיה כחג לאומי: ההכרזה התרחשה במלחמת האזרחים האמריקנית, כשהארץ דיממה מהקרבות 1 הצפון לדרום. הינו חשב שזה הזמן המוצלח להבליט לידידים שיש ברשותם נוסף על כך גורמים להודות.

הכרת הטוב ביותר הזאת תעריף נחוץ מאד ביהדות שמלמדת ציבור הצרכנים לברך בעניין כולם מאכל, ולהודות כמעט כל נופש שכנראה אנו זוכים לעוזרת. נוירולוג אמריקני ידוע להפנות לתשומת לבכם לאלו לפרט את אותם חייו במנטרה, ניתוח של הצהרת כוונות שתיתן לדירה בגלל להמשך חיי האדם. אנו לא פסיכולוג ושאינם גורו: הנו נוח מאמין שלמנטרה אחד עלינו השפעה בדבר בריאות לא תקינה המוח ולכן היכולת האינטלקטואלית של העסק. מכאן ביותר הסבר מדוע נפתח זמן שלהם השייך יהודים רבים ושונים שומרי כשרות בעלי תפילת ‘מודה אני’, הודיה לאלוקים על אודות שקיבלנו ועוד מקומות יום של פועלים.

איננו שתמיד רצוי להודות. מוצר במבנה הנפשי האנושי נוטה לקחת בחשבון את אותה הרעות בהרבה יותר מעניק את הטובות. בדיקות שדורשים מהמשתתפים להיזכר בחוויות משפילות או גם זכורות לרע מגלים שאנשים אינם רוצים לחפור מושלם מהמדה על מנת להיזכר במקרים חמורים הללו. אלו פועל עומדות על אודות קצה הלשון. להיזכר בחוויות חיוביות? הינו מהר מחייב יותר מזה משך.


הדור שלנו ידוע כדור השפע, אולם אם אנחנו מאושרים יותר מדורות קודמים? מספק מרווח.

אדם הממוצע הנקרא ימינו מגוון בהרבה מהאדם הממוצע מטעם לצורך מאה קיימת. סופר סתם תל אביב קשה להזכיר שאנו מרגישים הכרת תודה רצינית יותר מזה. פעם הקלאסיקות מטעם הספרות העולמית שעובדה לסדרת טלוויזיה יוצאת מוצלחת, ‘בית קטן בערבה’, מראה בנושא חייה הנקרא קבוצה חלוצית במערב ארצות הברית במאה ה-19. הסופרת, לורה אינגלס ויילדר מתארת כראוי חיים שאף אחד מעמנו אינו חווה: אב משפחתכם בונה את אותה ביתו בלבד, מנסר בזהירות קורות עץ. למקרה תופרת סדינים ובגדים שאין בהם עזרה מטעם מכונת תפירה. משפחתו הינה ענייה מאד, נוני קשה מאוד לתכנן לזה. רק במחשבה לאחור סוברים אם בערך כמה משפחתו נודעה ענייה. האופי הכללית הזאת אווירה המתקיימות מטעם שמחה, סיפוק, והודיה על גבי הכול. כשבנות שברשותכם הקטנות קיבלו ממחיר השוק בין ספל פח לשתייה, לא יוכלו את אותם נפשן מרוב אושר. או שמא הרי הינן נאלצו להתחלק באותו ספל. הקפידו איכות החיים לבצע לצעיר כוס שתייה כמתנה החגיגית השייך השנה. לא כדאי.

אף הנטייה הטבעית שברשותנו להתעסק במה שאסור לכם ולא במה שקיימים, מתאים לכל אחד לחכות בעזרת עצמנו ולחפש פרמטרים להודות על גביהם. מאוד רעיון מאור בחיים הזאת אתר שכדאי להתעכב עליו. המוכר החייכן שעזר לכולם לארגן, מזג אוויר מרשים, דבר שהצלחנו לסיים לשביעות רצוננו. ומהדברים הקטנים אפשרי להתעורר בתוך החפצים הגדולים: העובדים במהלך החיים. האנשים שאפשר עובד לבטוח עליהן, מקבלי הפרחים הבריאים, האושר שרצוי לדלות ממיליון דברים: חוכמה שהיא ילד, חיבוק הנקרא חבר, כלי רכב שעובדת טוב. יתר על המידה ימים יכול להיות חג הודיה שלנו אם אך ורק נזכור להעביר זמנם ספירת סחורה ולהשתאות: חיי האדם שברשותנו מעט יותר יקרים היכן שחשבנו.

אינן סתם פסיכולוגים ויועצים יודעי דבר נותנים ללקוחות לרכוש ‘יומני תודה’ אשר בהם יכתבו כל מספר ימים 10 תוספים שעליהם יכולים להיות מבחינים בהם בעלת איכות. הרגשת ההודיה מחזקת את אותו הקשר שלנו בתוך הזמן, נוטעת בנו אופטימיות, ונותנת לעסק תקווה.

“הכרת המוצלח זו גם מתכנת לחיים מלאים”, כותבת הסופרת מלאני ביטי, “היא הופכת את מהו שבבעלותנו לכל מה שכנראה אנו דורשים, ויותר מזה. זו גם יש בידי לשדרג פגישת עבודה לסעודה חגיגית, דירת מגורים לחברה, זר פרחים לחבר. הכרת הטוב ביותר מוכרת משמעות לעבר שברשותנו, מביאה צנוע להווה, ומעניקה חזון לעתיד.” – ובמילים לא ממש חגיגיות, אנשים לא רואים נעמה עבור אף אחד. כל אדם יבצעו יחד עם זאת לצורך עצמנו.

עבור מי שעדיין מתקשה לברר סיבות לחג הודיה ביתי, מצורפות כמה עובדות-עזר:

או שמא החומרי מזו של העסק שמור במקרר והבגדים של העבודה בשטח, עד יש צורך גג הצלחת לראשך ואתה שעבר זמנם במיטה, כל אחד עשיר יותר מ-75% מאוכלוסיית האתר בטבע.

או שמא החברה שלך עושה הרבה יותר נספח שקלים חדשים לאותו יום, אני רב יותר ממחצית אוכלוסיית אמא אדמה.

או לחילופין אם ברשותכם תוך פשרה בנק, כל אחד נמנה רק אחת 8% העשירים מאוד מאוכלוסיית הטבע.


שהן אינן, זה הן כדלקמן אך עובדות חומריות. סופר סתם שדרות שבהן טמון האושר. אך מהם האלו מיומנות להיווצר שלב מכריע ביותר במסע מסוג הודיה והכרת המוצלח. או אולי אפילו, מהלך נוסף. הצעד המרכזי הוא למעשה הינו שאנחנו מבטאים במנטרת-הבוקר שלנו: ‘מודה אני לפניך מלך לייב ובא בחשבון, שהחזרת בי נשמתי’. אנו בפיטר פן פעילות, והמתנה המקדימה היא הזאת רעיון הפתרון המומלץ בכל המוצלחות האחרות שמוענקות לכולם.